골프 썸네일형 리스트형 필드에서 공이 안맞는 이유, 연습장, 필드 스윙 차이 연습장에서는 공이 잘 맞는데 필드만 나가면 유독 공이 안 맞는 이유에 대해 알아보고자 합니다. 나는 연습장과 똑같은 스윙으로 하고 있다고 생각하지만 실제 찍어보면 다른 경우가 많습니다. 실제 샷을 빈 스윙(연습스윙)할 때 샷처럼 만들고 연습장샷을 필드샷으로 만드는 것이 골프를 잘 치는 과정이라고 합니다. 전 최근 몇달간 연습장에서 연습할 때 생크가 난적이 없는데 오랜만에 라운딩 하면서 생크가 계속 나서 연습장과 필드 스윙이 얼마나 달라지기 위해 분석해 보기 위해 포스팅을 작성했습니다. 연습장에서는 공이 잘 맞는데 필드 나가면 안 맞는다는 분들은 저와 같이 필드에서 샷을 찍어놓고 담당 프로님에게 분석해 달라고 하면 좋을 것 같습니다. 1. 아이언 스윙 비교 백스윙이 충분히 회전된 느낌에서 다운스윙이 급하지.. 더보기 2023년 2급 생활스포츠지도사 시험 일정 안내 오늘 국민체육진흥공단 홈페이지에 접속해 보니 2023년 2급 생활스포츠지도사 일정이 확정되어 공유 드리려고 합니다. 1. 2023년 필기 시험 일정 3/30일(목) 오전 9시 ~ 4/5일(수) 오후 6시 : 시험 접수 및 수수료 납부 4/29일(토) : 시험일 5/19일(금) 4시 : 합격자 발표 필기시험 등록은 아래 사이트에서 진행 가능하며, 접수는 인터넷으로만 진행 가능합니다. 작년 후기를 보니 서울 지역은 금방 마감된다고 하니 접수 풀리 당일 바로 예약 진행하는 것이 좋을 것 같습니다. https://sqms.kspo.or.kr/info/schedPlan.kspo 체육지도자연수 로 딩 중 처리중입니다 잠시만 기다려 주세요 sqms.kspo.or.kr 시험일과 합격자 발표 사이에 텀이 굉장히 긴데, .. 더보기 조인 골프 사이트, 조인 신청 방법 상세 생각해보니 저도 처음에 조인라운딩을 찾으려고 할 때 막막하더라구요! 오늘은 조인 초보자를 위해 조인 골프할 수 있는 방법에 대해 포스팅 하려고 합니다. 조인 골프시 고려사항은 이전 포스팅에서 정리하였습니다. https://yangtrue.tistory.com/7 골프 조인 초보자 고려사항 골프를 칠 때 4명의 동반자를 모으는 것이 쉽지 않은 일입니다. 비용도 많이 들고 하루를 같이 보내야 하는데 어설프게 아는 사람과 가면 더 불편할 수도 있고 실력도 어느 정도 비슷해야 재밌게 yangtrue.tistory.com 1. 조인플랫폼 - 골프몬 조인이 가능한 사이트는 네이버 카페, 골팡, 골프몬 등 다양하지만 제가 추천하는 것은 골프몬입니다. https://www.golfmon.net/renewal/?page.. 더보기 2급 스포츠 지도사 (생체) 필기 과목별 공부 순서 추천, 공부 방법, 주관적 난이도 설날 연휴 기간 날씨도 춥고 집에 있는 시간이 비교적 길어 필기 공부를 집중적으로 진행했습니다. 전체적인 내용 파악을 통해 1차 리뷰를 진행했고 암기해야 하는 부분은 시험 전까지 틈틈히 반복해서 읽고 기출문제를 통해 오답노트 작성하여 마무리 하려고 합니다. 전체적으로 리뷰 시 과목별 필기 난이도에 대해 공유하고자 합니다. 참고로 저는 문과로 운동생리학, 운동역학은 제외하였습니다. 시험이 1년에 1번 뿐이니 잘 준비해서 한번에 통과하도록 합시다! 1. 개인적 과목별 난의도 매우 주관적인 의견으로 제 개인적으로 생각했을 때 과별 난이도는 아래와 같습니다. 스포츠윤리가 최근 어려워지는 추세라고 하니 참고 부탁드립니다. (가장 쉬움) 스포츠사회학 < 스포츠윤리 < 한국체육사 < 스포츠심리학 < 스포츠 교육학 (.. 더보기 접대 골프, 비지니스 골프 시 유의사항, 골프 매너 직장인들의 경우 회사 상사, 임원, 그리고 거래처와 같이 골프를 치는 경우가 있습니다. 골프 경험이 많지 않은 분들께 알아두면 좋을 팁 몇가지 소개 드립니다. 1. 최소 40분 전 도착하기 기본 중 기본입니다. 클럽하우스에 모여 아침 또는 점심을 먹기로 했다면 40분 전에는 도착하여 셋팅을 마치고 주문까지 미리 받아두면 좋습니다. 식사 마치기 5분 전 쯤 커피 미리 주문해두는 센스 잊지 마시구요! 2. 충분한 공 & 티 챙기기 100돌이 골퍼분들이라면 30개 정도 여유 공을 준비하길 추천합니다. 공 & 티가 없으면 심리적으로도 불안하고, 상사에게 공을 빌리는 것 또한 민폐지요.가끔 잘치시는 분들도 유난히 그날 공을 잃버리는 경우가 있는데 그럴때 넉넉하게 준비한 공을 드리면 점수를 딸 수 있습니다. 3. .. 더보기 스포츠지도사 2급(생체) 필기 스포츠심리학 핵심 요약 -2 지난번 포스팅에 이어 스포츠심리학 핵심 요약 2번쨰 입니다. 가장 중요한 부분만 정리한 것으로 안정적 점수 확보를 위해 반드시 가지고 계신 교재를 활용하여 꼼꼼히 보셔야 합니다. 1. 성격 성격 5요인 모형 (*) 1) 정서적 불안정성 : 예민, 불안,우울 (부정적) 2) 외향성 : 열정, 사교성 (긍정적) 3) 개방성 : 독창성 4) 호감성 : 상냥함, 겸손 5) 성실성 : 절제, 성취 (긍정적) 모건의 정신건강 모형 : 우수 선수는 활력이 평균보다 높고, 긴장, 우울 등 부정적 요인이 평균 보다 낮음 2. 불안 불안의 개념 : 초조함, 걱정 등 부정적 상태 불안 구분(*) 구분 의미 예시 상태 불안 상황에 따라 변함 주관적, 의식적 우려/긴장감 경기작 도착 순간 불안 급증 특성 불안 객관적 상황과 관.. 더보기 스포츠지도사 2급(생체) 필기 스포츠심리학 핵심 요약 -1 설날에 시간이 있어 스포츠지도사 2급 필기 공부를 하고 있습니다. 연휴 기간 동안 2과목 정도 공부할 예정이며 문과인 저는 스포츠 심리학 부터 공부를 시작하였습니다. 핵심 내용 파악 차원에서 가장 중요한 내용만 정리한 것으로 세부적인 내용은 각자 사용하는 교재를 통해 공부하는 것을 추천합니다. 1. 스포츠 심리학 문제유형 총 20문제 출제 중 높은 비중 순서로 정리 1) 인간 운동 행동의 이해 (40%, 8문제 출제) 2) 스포츠 수행의 심리학 요인 (35%, 7문제 출제) 3) 운동 심리학 (10%, 2문제 / 점차 출제 비중 늘어나는 추세) 4) 그 외 스포츠 심리학의 개관 / 스포츠 수행의 사회적 심리적 요인 / 스포츠 심리 상담에서 출제 2. 핵심 내용 정리 기출 빈도를 고려하여 가장 중요한 부분.. 더보기 여성 아마추어 골퍼 3년간 스윙 변화 (골린이에서 골른이로) 오늘은 중간 점검 차원에서 3년간 스윙 변화에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 제가 골프를 본격적으로 시작한 것은 2020년 5월입니다. 한 여름 / 한 겨울에는 잠시 골프를 쉬긴 했지만 그래도 비교적 꾸준히 하였고 2022년에는 본격적으로 주 3회 이상 꾸준히 연습장에서 연습하고 파3, 라운딩을 꾸준히 다녔습니다. 이제 막 골프를 시작하는 여성분들께 직장인 아마추어가 3년간 골프를 치면 어느정도까지 스윙이 좋아질 수 있는지 보여드리려고 이번 포스팅을 준비하였습니다. 조금 부끄럽긴 하지만 정확한 비교를 위해 영상을 준비했습니다. 1. 스윙 비교 2020년 스윙 총체적 난국입니다. 백스윙 시 어깨 회전은 안되고 팔만 뒤로 돌려서 채가 뒤로 가고 다운스윙은 팔로치만 치는 매우 심각한 아웃인 스윙입니다. 202.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
